Moderne Fitnessgymnastik mittlerer Intensität

Mit einer Kombination aus den Elementen des Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstrainings, sowie Stretching und Balance, werden verschiedene Stundenbilder mit den Geräten: 
Maxi-Bänder, Flexi-Bars, Kurz-Hanteln, Balance-Kissen, Faszien-Rollen und Matten angeboten. 
Zur Steigerung des Wohlbefindens trägt ein harmonisierender Entspannungsteil bei. 
Ein motivierendes Gruppentraining für Anfänger und Fortgeschrittene. 
Lust auf ein Probetraining? Einfach mal mitmachen.

Let's feel well!
​

Gruppenleitung Barbara Burger
​Tel: 07623 7416550